日記 2016-02-29

土曜日に徹夜で麻雀して、一気に生活リズムが崩れたので今日一日すごく具合が悪かった。
昨日の夜からずっと起きてて、今日の後半はボーとしてた気がする。
寝ないと驚くくらいパフォーマンスが落ちるから、なるべく徹夜とかしないようにしてるんだけど、こうやってたまにやってしまう。

既に24時間以上起きてて、なんかぐるぐる回ってる気分になってるのでもう寝ようと思います。